Troppi carboidrati a colazione? L’impatto delle fette biscottate su salute e peso
Intraprendere una giornata di buona salute inizia spesso al mattino, e la colazione gioca un ruolo cruciale in questo processo. Se sei abituato a gustare fette biscottate spalmate con marmellata o burro, potresti chiederti se questa scelta possa avere effetti sulla tua salute e sul tuo peso. Negli ultimi anni, la questione dei carboidrati a … Leggi tutto